Kreatív pszichológia

a szemléletváltó módszer


Társas allergia - amikor a falra mászol a párodtól

2017. március 10. 08:41 - Kreatív pszichológia

„Már százszor megkértelek…”, „Már megint…”, „Tényleg olyan nagy kérés..” -  Ismerős mondatok lehetnek, hisz gyakori nyitómondatai ezek a párkapcsolati konfliktusoknak. Ráadásul ami „már megint” megtörtént, az gyakran egy egészen banális dolog, sőt talán egy olyan apróság, ami a kapcsolat kezdetén…

Tovább
1 komment
Címkék: blog

4 készség, ami fontosabb a gyermeked jövője szempontjából, mint a tanulmányi átlag

2017. február 17. 02:33 - Kreatív pszichológia

Természetes, hogy minden szülő boldognak és sikeresnek szeretné látni a gyermekét felnőtt korában. Sok esetben megjelenik, a „vigye többre, mint én”, vagy a „könnyebb élete legyen” vágya is, és találkozni kevésbé szerencsés – vagy kimondottan káros – szülői vágyakkal: „valósítsa meg azt, amire én…

Tovább
4 komment
Címkék: blog

Rossz anya lánya vagyok –Én azért lehetek jó anya?

2017. február 09. 22:12 - Kreatív pszichológia

Jó anyának lenni nagy kihívás és komoly feladat annak is, aki megélhette azt, milyen egy jó anya gyermekének lenni, és harmonikus családban felnőni.  Dupla a teher annak a vállán, akinek a hiányzó, vagy a nem megfelelő minta ellenére is szeretne jó édesanya lenni, szeretné megadni mindazt a…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: blog

Ajándékozzon meg egy különleges embert Karácsonykor: Önmagát!

2016. december 22. 10:17 - Kreatív pszichológia

Ha már úgy gondolja, hogy minden családtag, barát és munkatárs Karácsonyi ajándékát megvette, megírta, elkészítette, és már csak annyi dolga maradt, hogy bevásároljon, süssön, főzzön és takarítson, azaz a következő két napot háztartási „ámokfutással” töltse, akkor téved! Elfelejtkezett egy fontos,…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: blog

Vigasztaló (v)étkek

2016. december 09. 18:53 - Kreatív pszichológia

Az étel nem csak az éhséget csillapítja!

Korábbi bejegyzésemben már írtam a táplálkozás és a lélek kapcsolatáról, melyre nem csupán a nyelvünkben megjelenő hasonlatok és szóképek, de az idegrendszer és a hormonrendszer működésének jellegzetességei is bizonyítékul szolgálnak. Ha ez a szoros kapcsolat nem lenne, akkor vélhetően csak akkor és…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: blog

Hogy beszélsz te magaddal?

2016. december 02. 07:54 - Kreatív pszichológia

A belső beszéd hatása az önértékelésre

„Hogy beszélsz te velem?” - Hányszor mondtuk ki, vagy csak gondoltuk – mert kimondani nem lehetett – ezt a kérdést, amikor valaki megalázóan, lenézően, sértőn, tiszteletlenül beszélt velünk, esetleg minősített, becsmérelt bennünket. Természetes igény, hogy emberi módon beszéljenek velünk, a kérdés…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: blog

Van-e élet a – virtuális - halál után?

2016. november 26. 08:16 - Kreatív pszichológia

 Egy szép napon az ember kap egy levelet a legnagyobb közösségi portálon. Ismerős küldi, mi sem természetesebb, mint megnyitni a levélben található file-t és itt kezdődik a történet! A történet, ami arról szól, mi fontos a számunkra és miért, hogy a létezésünk virtuális formája mennyire fontos része…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: blog

A fogykúra biológiája, avagy a testünk nem olvassa a női magazinokat?

2016. október 03. 10:47 - Kreatív pszichológia

Hogyan lehetséges az, hogy egy egyszerű matekpélda – amit egy első osztályos gyermek is megért – a fejlett társadalom 40%-a számára megfejthetetlen rejtvény? Hogyan lehetséges, hogy ezek az emberek dollármilliókat költenek évente arra, hogy valaki megmondja végre a megfejtést, de még akkor sem…

Tovább
1 komment
Címkék: blog lélek

Játszmák, melyek pokollá teszik emberi kapcsolatainkat!

2016. szeptember 05. 11:06 - Kreatív pszichológia

A játszma egy kommunikációs játék, aminek azonban a fele sem tréfa! Ha Ön már elmúlt 10 éves, akkor biztos lehet benne, hogy már számtalan játszmában vett részt, akarva-akaratlan.  A játszmákkal nem csupán saját magunkat tehetjük boldogtalanná, de egyes játszmáinkkal embertársainkat is az őrületbe…

Tovább
15 komment
Címkék: blog

Mi lesz, ha...? Önbeteljesítő jóslatok, szorongások, sorskönyvek!

2016. szeptember 03. 07:06 - Kreatív pszichológia

Elérkeztünk ahhoz a témakörhöz, ami bizonyosan dobogós helyezést érne el a boldogtalanság okozóinak versenyében. Ahogyan múltunk felhasználásával boldogtalanná tehetjük jelenünket, úgy a jövőnk is alkalmas ugyanerre a célra. Hogy mi köze van a fehér elefántoknak a boldogtalansághoz? Nemsokára…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: blog

Múltunk útvesztőjében ragadva! - Hazudj önmagadnak a múltadról és boldogtalan lesz a jelened!

2016. augusztus 31. 06:20 - Kreatív pszichológia

Előző írásomban bemutattam, hogy az ANG-ok (automatikus negatív gondolatok), hogyan tesznek boldogtalanná, hogyan fokozhatjuk hatásukat és azt is, hogyan szabadulhatunk meg tőlük. Az ANG-ok egy része a múltunkból származik, de a múlt más módon is hatást gyakorol a jelenünkre. Most…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: blog

Az Ön fejében is ott nyüzsögnek az ANG-ok? Tudja meg, mik azok és hogyan teszik Önt boldogtalanná!

2016. augusztus 25. 16:42 - Kreatív pszichológia

Korábbi írásomban sorra vettem azt a hat – leggyakoribb – módszert, pszichés mechanizmust, amely tökéletesen alkalmas arra, hogy tartósan boldogtalanná tegyük saját magunkat. A rövid áttekintés után ismerkedjünk meg velük közelebbről is. Hasznos tanácsokkal fogok szolgálni azoknak, akik szeretnék…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: blog

Veszélyes párkapcsolati játszma: a párom a gyermekem?!

2016. június 24. 08:27 - Kreatív pszichológia

Előző írásomban azokról a romboló játszmákról írtam, melyek ugyan a párkapcsolatokban fordulnak elő leggyakrabban, bármely emberi kapcsolatban megjelenhetnek. Mindezek mellett vannak párkapcsolat specifikus játszmák. Ilyen például, amikor látszólag ugyan két felnőtt ember él együtt, valójában…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: blog

Behálózva! Ha létezik felelős alkoholfogyasztás, akkor létezhet felelős Internethasználat is?

2016. április 21. 20:54 - Kreatív pszichológia

Ha a társadalom egyre több tagja érzi nélkülözhetetlennek az Internetet a mindennapjaiban - más szóval a háló elemi szükségletünkké vált - akkor ez a jelenség tulajdonképpen már nem is szenvedélybetegség, hanem egy természetes igény kielégítése? Korábbi írásomban egy egyszerű teszt segítségével…

Tovább
5 komment
Címkék: blog

A XXI. század valóban átírta Maslow szükségletpiramisát?

2016. április 14. 18:36 - Kreatív pszichológia

Előző két írásomban Maslow piramisát segítségül hívva vettem sorra, milyen szükségleteink kielégítése szükséges ahhoz, hogy jól érezzük magunkat. Jó pár évvel ezelőtt láttam először Maslow szükségletpiramisának kibővített változatát. Ami akkor a humor kategóriájába tartozott, mára elgondolkodtató…

Tovább
5 komment
Címkék: blog

Élet-szín-vonal II.

2016. április 09. 08:19 - Kreatív pszichológia

Mi van a boldogságpiramis csúcsán?

Előző írásomban – Élet-szín-vonal – Maslow szükségletpiramisát segítségül hívva vettem számba mi kell a boldogsáshoz, mi kell ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a saját életünkben. A hiányalapú szükségleteink – fiziológiai szükségletek, biztonság, szeretet és valahová tartozás szükséglete, elismerés -…

Tovább
1 komment
Címkék: blog