2017. okt 26.

Így érheted el, amit szeretnél!

írta: Kreatív pszichológia
Így érheted el, amit szeretnél!

...egy egyszerű és egy szemléletváltó módszer segítségével

Szinte mindnyájunk fejében vannak tervek, vágyak, elképzelések, melyeket szeretnék elérni, megvalósítani. Ezek vonatkozhatnak a munkára, a magánéletünkre, vagy akár önmagunkra is. Olykor javítani szeretnénk valamin, ami így, vagy úgy, de működik, és persze vannak irreális – csodaváró – vágyak,…

Tovább Szólj hozzá

én érzelem önismeret önmagam

2017. okt 06.

5 ok, amiért a fogyókúrák kudarcra vannak ítélve!

írta: Kreatív pszichológia
5 ok, amiért a fogyókúrák kudarcra vannak ítélve!

A csodadiéták fél éven túli sikeressége 5% alatt van. Ami ennél is rosszabb hír, hogy azok közül, akik fogyókúra címen élettani kísérletet folytatnak a saját testükön 2-3 év alatt akár 2-3 kilóval is nehezebbé válhatnak! Mindezek ellenére a mai napig folyamatosan nő a már iparágnak számító fogyókúra…

Tovább Szólj hozzá

én érzelem önismeret önmagam

2017. júl 14.

Meglepnek a saját érzelmeid? Ez lehet az oka!

írta: Kreatív pszichológia
Meglepnek a saját érzelmeid? Ez lehet az oka!

Előfordult már, hogy ismeretlen, vagy akár jól ismert emberek – a párod, barátaid, vagy kollégáid - egészen váratlan érzelmi reakciókat adtak? Megtapasztaltad esetleg azt is, hogy olykor magad is meglepődtél egy rádtörő érzésen, vagy saját heves indulatkitöréseden? Átéltél olyan érzéseket, melyeket…

Tovább Szólj hozzá

blog én érzelem önismeret önmagam

2017. jún 25.

Ki mered mondani, mit szeretnél?

írta: Kreatív pszichológia
Ki mered mondani, mit szeretnél?

Vágyom valamire! Szeretnék valamit megkapni, elérni, amihez azonban egy adott partner együttműködése szükséges. Egyértelműnek tűnik, hogy ilyen esetben kérek, vagy kérdezek. Gyakran mégsem ezt tesszük, pedig félreértések és konfliktusok sokasága származik abból, ha a kommunikáció nem egyértelmű és…

Tovább Szólj hozzá

blog én érzelem önismeret önmagam

2017. feb 14.

Kreativitás a szerelemben

írta: Kreatív pszichológia
Kreativitás a szerelemben

Kezdjük ott, ahol a mesék befejeződnek, az ásó, kapa, nagyharang után, mert úgy tűnik a „boldogan éltek, amíg” résszel van egy kis probléma. Mese habbal ugyanis, hogy a boldog egymásra találást követően a boldog együttélés már csak egy laza félmondatot érdemel, a neheze még csak ilyenkor…

Tovább Szólj hozzá

blog érzelem párkapcsolat

2016. sze 16.

A problémák felnagyításának művészete

írta: Kreatív pszichológia
A problémák felnagyításának művészete

Vannak napok, amikor úgy érezzük, jobb lett volna ágyban maradni. Vannak időszakok, amikor halmozódnak a rossz dolgok és úgy gondoljuk, ennél rosszabb már nem is lehetne. Pechsorozat? A véletlenek összjátéka, vagy minden összeesküdött ellenünk? Esetleg rajtunk is múlik? "A baj nem jár egyedül." -…

Tovább Szólj hozzá

blog én érzelem önismeret önmagam

2016. sze 09.

"Bezzegmások"

írta: Kreatív pszichológia
"Bezzegmások"

Való(tlan) világ?

Hogyan tesszük boldogtalanná önmagunkat? Lehetőségeink száma végtelen! Korábban az emberi kapcsolatainkat pusztító játszmákról írtam, de a top hatos listámon az ötödik módszer is alkalmas arra, hogy viszályt szítson: Hasonlítsd magad másokhoz és garantáltan rosszul érzed majd magad a bőrödben!  Íme…

Tovább Szólj hozzá

blog én érzelem önismeret önmagam

2016. aug 18.

6 dolog, ami a boldog emberekre jellemző!

írta: Kreatív pszichológia
6 dolog, ami a boldog emberekre jellemző!

A körülményeink adottak, egy részükön változtatni sincsen lehetőségünk. Néha persze történnek jó dolgok, olyankor egy kicsit talán boldogok vagyunk, de aztán jönnek a mindennapi terhek, stresszek, konfliktusok. Hogyan is lehetnék boldogabb? Ezzel szemben ott vannak a „bezzegmások”, akiknek „jó”…

Tovább Szólj hozzá

blog én érzelem önismeret önmagam

2016. jún 30.

Pánikszoba

írta: Kreatív pszichológia
Pánikszoba

Magyarországon még nem terjedt el a pánikszoba, de filmélményeink alapján sokan ismerjük ezt a különleges helyet: „A pánikszoba egy ultra-biztonságos hely az otthona belsejében, ahová fegyveres rablás, vagy egyéb fenyegetés esetén visszavonulhat. A pánikszoba falai külső erő számára…

Tovább Szólj hozzá

blog én érzelem önismeret panik önmagam

2016. már 27.

Ön mennyire ismeri a gyermekét? Válaszoljon 3 kérdésre, ha szeretné tudni!

írta: Kreatív pszichológia
Ön mennyire ismeri a gyermekét? Válaszoljon 3 kérdésre, ha szeretné tudni!

Az, hogy ismerjük a gyermekeinket pont olyan természetes, mint hogy ismerjük saját magunkat. Ez a megnyugtató hit egészen addig tart, amíg egyszer csak váratlanul- és gyakran nem a legkellemesebb módon - kiderül, hogy annyira azért talán mégsem, legyen szó akár a gyermekünkről, akár saját magunkról!

Tovább Szólj hozzá

blog érzelem anya gyermek anyaság

süti beállítások módosítása