Mi nők annyira hozzászoktunk, hogy
- helytállunk – jellemzően több szerepben,
- több dologra figyelünk egyszerre, mert azt mondták, hogy a nőknek simán megy a „multitasking”,
- megfelelünk vélt, vagy valós elvárásoknak
- bűvészkedünk az idővel, a saját pihenésünk rovására, mert mindennek bele kell férnie a napba
Mi nők, hozzászoktunk ahhoz, hogy ez olyan természetes – mert mások is ezt csinálják – hogy még akkor sem tudatosítjuk gyakran, hogy ez túl sok, amikor már testi, lelki és kognitív tünetei is vannak a krónikus stressznek. Ezek a tünetek pedig egyre nagyobb számban és egyre intenzívebben jelentkeznek, ha nem veszünk róluk tudomást. Íme a krónikus stressz jellemző tünetei (a teljesség igénye nélkül)
...